الهيوكا هو مصطلح ياباني يستخدم للإشارة إلى شخص يتسم بالخمول أو الكسل المفرط، يطلق هذا اللقب عادة على الأفراد الذين يفضلون الاحتفاظ بطاقاتهم وتجنب الانخراط في أنشطة تتطلب مجهود.
في سياق الشخصيات النفسية، تمثل شخصية الهيوكا فرد هادئ وغير متسرع يختار الراحة على النشاط الزائد، وغالبا ما يكون هذا الشخص حذر جدا ويتجنب المخاطر أو التصرفات غير الضرورية، مما يعكس تفضيله للاستقرار والهدوء.
صفات وسمات شخصية الهيوكا
- الهدوء: يتميز الشخص الهيوكا بالهدوء والراحة ويتجنب الدراما أو التصرفات العاطفية الزائدة
- التفكير الاستراتيجي: لا يميل الشخص الهيوكا إلى التصرف بشكل متهور بل يفضل التفكير العميق والتخطيط قبل اتخاذ أي خطوة
- تجنب المواجهات: يفضل الهيوكا تجنب الصراعات أو المواجهات المباشرة ويحب التعامل مع الأمور بطريقة غير تصادمية
- التواضع: عكس الشخصية النرجسية الهيوكا غالبا ما يكون متواضع ويتحاشى الأضواء
- الاقتصاد في الجهد: يتميز الشخص الهيوكا بتوفير طاقته فلا يبذل اي جهد في أشياء لا يراها ضرورية
- الاستقلالية: الشخصية الهيوكا قد تكون مستقلة تعتمد على ذاتها وتفضل عدم الاعتماد على الاخرين
الهيوكا في علم النفس
- اللامبالاة: يميل الشخص الهيوكا إلى عدم الاهتمام بما يجري حوله ويصف نفسه بأنه لا يحب بذل الكثير من الجهد
- الذكاء الحاد: على الرغم من لامبالاته الظاهرية إلا أنه يمتلك قدرات تحليلية عالية ويستطيع حل الألغاز والمشاكل المعقدة بسهولة
- الهدوء والتروي: شخصية الهيوكا تتسم بالهدوء ولا تتفاعل بعاطفة زائدة مع المواقف المحيطة بها
- الانعزال الاجتماعي: يفضل أصحاب هذه الشخصية العزلة أو البقاء في مجموعة صغيرة من الأصدقاء ويتجنبون الاحتكاك الكبير مع الآخرين
- الاستقلالية الفكرية: لا يتأثر الشخص الهيوكا بسهولة بآراء الآخرين ويفضل التفكير بنفسه والوصول إلى استنتاجاته الخاصة
- العلاقة بين شخصية الهيوكا والشخصية النرجسية
تتفوق الشخصية الهيوكا على الشخصية النرجسية في العديد من الجوانب:
- الهدوء مقابل الدراما: يحب النرجسي جذب الانتباه عبر الدراما بينما يتجاهل الهيوكا تلك الدراما مما يجعل النرجسي يشعر بأنه غير مرئي
- الذكاء العاطفي: يمتلك الهيوكا قدرة أكبر على قراءة المشاعر ومعالجة الصراعات بهدوء مما يمكنه من التعامل مع التلاعب النرجسي دون الانجرار إلى المواجهات
- عدم الانفعال: يعتمد النرجسي على استفزاز الآخرين لإشباع إحساسه بالتفوق في حين أن الهيوكا لا يقدم له هذا الرضا مما يضعف تأثيره
- التواضع: بخلاف النرجسية التي تتغذى على الإطراء يتجنب الهيوكا الأضواء ولا يسعى للتنافس مما يسحب البساط من تحت النرجسي
تقهر شخصية الهيوكا النرجسية من خلال عدم الانجراف في الألعاب النفسية التي يلعبها النرجسيون، فهي لا تحتاج إلى الاعتراف الخارجي أو الدراما، مما يحرم النرجسي من التغذية النفسية التي يحتاجها.
